Laktat messen. Leistung steigern. Ziele erreichen.
Präzise Laktatdiagnostik für optimale Leistungssteigerung
Was ist Laktatdiagnostik?
Die Laktatdiagnostik ist ein bewährtes Analyseverfahren aus dem Leistungs- und Gesundheitssport. Dabei wird der Laktatwert im Blut während einer stufenweise ansteigenden körperlichen Belastung gemessen – zum Beispiel auf dem Laufband oder auf dem Rennrad (Rolle).
Laktat ist ein Stoffwechselprodukt, das bei intensiver Belastung vermehrt entsteht. Die Messung gibt präzise Aufschluss darüber, wie dein Körper auf Belastung reagiert, in welchen Stoffwechselbereichen du dich bewegst und wie effizient dein Training aktuell ist.
Durch die Analyse lassen sich individuelle Trainingsbereiche ableiten, mit denen du gezielter, effektiver und vor allem nachhaltiger trainieren kannst – ohne Überlastung, ohne Zeitverlust.
Warum Laktatdiagnostik?
Laktatdiagnostik liefert präzise Daten für gezieltes Training.
Anhand der Laktatwerte kannst du deine Trainingsintensität optimieren und dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten. Du lernst, deine Leistung in verschiedenen Belastungsbereichen effizient zu steigern, ohne deinen Körper zu überlasten.
Laktatdiagnostik ist nicht nur was für Profis!
Ob Hobbyathlet oder ambitionierter Sportler – du profitierst von der Laktatdiagnostik.
Sie wird sowohl im Profisport als auch im Amateurbereich erfolgreich eingesetzt. Laktatdiagnostik hilft dir, dein Training gezielt zu steuern, schneller Fortschritte zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden.
Wo findet die Laktatdiagnostik statt?
Laktatdiagnostik in meinem Studio – individuell und professionell.
Die Tests finden in meiner professionellen Trainingsumgebung statt, wo du auf einem Laufband oder auf deinem eigenen Rennrad (auf einem Smart-Trainer) getestet wirst. Egal, ob du Lauf- oder Radathlet bist – die Laktatmessung liefert dir wertvolle Insights, die du direkt in dein Training umsetzen kannst.
Laktatdiagnostik auf dem Laufband
Erhalte präzise Daten zu deiner Laufleistung und Ausdauer.
Bei der Laktatdiagnostik auf dem Laufband messen wir deinen Laktatwert während du in verschiedenen Intensitätsstufen läufst. Dies hilft dir, deine Laufleistung zu verbessern und Ausdauerziele effizient zu erreichen.
Laktatdiagnostik auf der Rennradrolle
Perfekte Analyse für Radfahrer – steigere deine Leistungsfähigkeit auf der Rolle.
Bringe dein eigenes Rennrad mit und spanne es auf der Rolle ein. Die Laktatdiagnostik liefert dir wertvolle Informationen zu deiner Leistungsfähigkeit auf dem Rad, damit du dein Training gezielt steuern kannst.
Deine Vorteile im Überblick
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Präzise Leistungsanalyse: Laktatwerte in verschiedenen Intensitätsbereichen geben dir genaue Rückschlüsse auf deine Ausdauer- und Fitnesslevels.
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Effektive Trainingssteuerung: Du trainierst immer in den richtigen Bereichen, um deine Ausdauer zu steigern und deine Performance zu maximieren.
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Verletzungsprophylaxe: Durch gezielte Trainingsintensitäten schützt du deinen Körper vor Überlastung und reduzierst das Risiko von Verletzungen.
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Optimale Wettkampfvorbereitung: Du weißt genau, wie du deine Belastung steigern kannst, um Höchstleistungen abzurufen.
Deine Investition in mehr Leistung & Effizienz
Für deine individuelle Laktatdiagnostik – inklusive professioneller Durchführung, präziser Auswertung und einer klaren Trainingsempfehlung, zahlst du nur 149 €.
Das ist enthalten:
✅ Persönliches Vorgespräch
✅ Durchführung auf dem Laufband oder der Rolle
✅ Laktatmessung & Auswertung
✅ Individueller Trainingsleitfaden
➡️ Ein einmaliger Check – für nachhaltige Fortschritte.
Jetzt Termin vereinbaren!
Erfahre mehr und buche deinen persönlichen Laktattest!
Kontaktier mich für mehr Informationen und sichere dir einen Termin für deinen Laktatdiagnosetest. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dein Training auf das nächste Level heben kannst!
Das, was dich wirklich nervt!
Du kennst es: Du trainierst hart, gibst dein Bestes – und trotzdem bleibt der Erfolg aus? Vielleicht bist du im falschen Trainingsbereich und überforderst deinen Körper unnötig. Laktatdiagnostik hilft dir, genau zu verstehen, wie dein Körper reagiert und wann du wirklich die besten Fortschritte machst. Schluss mit Frust und ratlosem Training – es wird Zeit für präzise, effektive Ergebnisse!.
Schnellerer Fortschritt, bessere Leistung
Mehr Energie, weniger Übertraining
Gezieltes Training für maximalen Erfolg
Meine Lösung: Individuelle Laktatmessung für gezielte Leistungssteigerung!
Jede Veränderung beginnt mit dem Verständnis für das, was gerade schwerfällt.
